15 abril, 2021

Cómo ser tu propio director de bienestar

Mariela Alvarado

Nuestra tendencia como seres humanos es cuidar de todo y de todos, antes que a nosotros mismos. Pero la realidad es, que para mantener un bienestar integral, debés asegurate de primero nutrir tu propio bienestar. Te comparto algunas ideas para lograrlo.

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