18 julio, 2021

Cómo prevenir el burnout

Mariela Alvarado

El burnout o síndrome de desgaste profesional, existe y es más frecuente de lo que pensamos y es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral. Y tomando en cuenta el contexto actual, me parece que es un buen momento para compartirte 10 tips sencillos que pueden ayudarte a prevenirlo.

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